Siamo qui, in Lombardia, a batterci per il budget di ogni fine mese,
che tu abbia un lavoro dipendente o indipendente, che tu sia studente o insegnante, non ci sono storie…
la pressione all’efficientismo quotidiano ci assale, giorno dopo giorno, mese dopo mese.
E non solo nel lavoro, è proprio uno stile di vita che ormai ci ha preso e ci ha condizionato…
Mangiamo di fretta, cerchiamo di spremerci al massimo,
siamo seri e composti e sempre pronti ad immolarci verso la causa…
Le scadenze incombono e siamo tutti dritti verso il rispetto delle regole imposte
con ritmi serrati…
Ma dove andremo a finire? Seriamente, me lo chiedo anche io, che come te devo stare nel ritmo,
non dettato da me, ma dal sistema in cui si vive…
Poi il corpo inizia a farsi sentire… magari dormi poco o ti si gonfia la pancia o ti si inacidisce lo stomaco,
ti appesantisci ed il sangue e le tossine ristagnano, arrivano le occhiaie e senti che non riesci più a fermarti,
non stacchi più con la testa ed il rilassamento rimane quella cosa che conoscevi da piccola
magari anche solo perché ti fermavi a guardare una coccinella…
Se sei così fortunata da non esserti ancora ammalata più gravemente, ti invito a riflettere…
Perché non riusciamo a fermarci? E non dico a fare gli eremiti, ma ad essere zen in mezzo al caos…
cosa significa?
Significa che per rilassarsi non serve faticare a viaggiare chissà dove per qualche giorno ritagliato,
su le valigie su e giù dall’aereo, di corsa, parti mordi e fuggi…
ma imparare a fermarsi, ogni giorno, a fare il punto della situazione, bastano venti minuti di ascolto vero…
significa che se non riesci da sola puoi cercarti nella tua settimana un momento di puro ascolto
con una persona che ti media il rilascio, che è lì per te, respira con te ed aiuta il tuo corpo a rigenerarsi
a rilasciarsi, ad ossigenarsi…
Non è utopia, basta che tu lo programmi e ti assicuro non è un problema di costi, è un problema del non saperti fermare e valorizzare il rilascio,
perché pensi che non sia produttivo.. Ma sapessi quanto puoi essere concentrata dopo il rilascio..
L’hai mai provato? Lo organizzi? Sai quanto vale in produttività il sapersi fermare?
Fino a tre volte il costo di quel rilascio perché successivamente sarai centrata, risanata e soddisfatta…
Ti aspetto a SETA, per darti quel che ti meriti… il puro relax totale…
UN RESPIRO GRANDE, UN SORRISO RADIOSO MIKI
SETA NATURE AND WELLNESS
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