I Buoni propositi di Salute per Settembre
Settembre è come Capodanno?
Ricordi i profumi delle gomme da disegno e dei quaderni in questo periodo?
Quello della colla e della carta, un poco acida, un poco rassicurante…
Sembrava una festa andare a comprare le matite colorate,
i fogli da disegno e la matita hb,
si preparava la cartella, quella vecchia usata dai parenti più grandi,
l’astuccio era sempre quello da una vita ed i righelli con lo scotch
per poter durare un poco più a lungo..
Il temperino era l’unico che avevi e te lo tenevi stretto sennò poi la mamma chi la sentiva???
Non era l’800 (davvero eh..) ma solo qualche decennio fa….
Eppure tutto aveva il profumo di un ANNO NUOVO…
Il profumo dell’inizio…
Con entusiasmo, con speranze,
con aspettative di poter essere all’altezza di quel nuovo anno scolastico…
Un NUOVO INIZIO…
Dopo l’intorpidimento estivo che porta con sé poco sonno serale e molto mattutino,
che abbassa la voglia di fare e di rinnovare,
con il caldo che fa pensare ad evasioni ed appesantisce l’energia
il cibo, spesso un po’ a casaccio e con qualche trasgressione in più…
Non senti la voglia di rimettere ordine e programmarti delle NUOVE giornate?
Io ci provo sempre a farmi degli schemini che includano il tempo per me ed il tempo per gli altri, un po’ come quando l’insegnante ci dava l’orario provvisorio delle materie a scuola ricordi?
Era tutto alla ricerca di un equilibrio, le materie impegnative al primo mattino e nei primi giorni della settimana alternate da materie un poco più “leggere” verso le uscite giornaliere o nel fine settimana…
Poi poteva variare, certo, come spesso cambia la nostra vita perché è interdipendente con gli altri, ma almeno ci si potrebbe PROVARE ad includere anche il proprio BENESSERE equilibrato negli altri programmi, che ne dici?
Osservati, che VITA fai?
Riesci a ricavarti con continuità, anche a bassa frequenza,
del tempo per fare “manutenzione sana” del tuo ESSERE?
SCEGLIERE CON CURA CIO’ CHE MANGI,
MUOVERE LE TUE ARTICOLAZIONI,
PRENDERTI CURA DEI TUOI TESSUTI
E…RILASCIARE LA MENTE?
Forse qualcosa è da RIVEDERE?
Con gioia, con entusiasmo, perché il TUO corpo è il centro del tuo equilibrio,
che è fatto di pancia, cuore e cervello, riassumendo così i tre centri energetici che, se vivono in armonia, ti aiutano ad affrontare tutto ciò che arriva…
Ho uno zio di 70 anni che mi dice sempre..
“sai miki nel mio piccolo mi programmo sempre nel fare cose che mi fanno stare bene, perché tanto i problemi arrivano da soli…quando è che mi fai un bel massaggio?”
sposo in pieno questa filosofia perché…
LA VITA E’ ADESSO…
Ci vediamo a SETA, per riuscire a darti quello spazio che meriti per TE….
Ciaoooooo
mikibon
PS: con l’occasione sono felice di annunciarti l’arrivo di una carezza regale per la luce del tuo viso…
E’ nata OSMODEV la linea al magnesio per la protezione del tuo viso in autunno inverno, ricchissima di proteine naturali vegetali, antiossidanti ed ovviamente, tutta la mineralizzazione del magnesio solfato. Da Settembre a SETA…
SETA NATURE AND WELLNESS srl
lun 9-15 (1 e 3 del mese)
mart 9-20
merc 12-20
giov 9-20
ven 9-18
sab 9-15
tel 0364536721
cell 3348722673
