Dai ammettilo! anche tu come me certe sere,
mentre ti spogli per reinfilarti il pigiama,
ti dai una sbirciatina di fianco nuda/o davanti allo specchio…
Prima ti arriva il pensiero: “oh mamma mia che panza stasera”
poi ti giustifichi dicendo:
“eh va beh, è solo perché è sera e sono stanca/o ,
sono in preciclo, ho il ciclo o non ho il ciclo”
e l’uomo si dice: “eh però guarda che spalle che ho!”
insomma qualcosa ti racconti ed ogni sera la tua fantasia
trova qualcosa da suggerirti..hehe…
Ma la panza sera dopo sera è sempre la stessa cosa…
Non me ne vogliano i nutrizionisti, gli internisti,
i naturopati e gli scienziati tutti ma…da colitica di nascita,
dopo aver letto tutto, testato tutto e trattato in 27 anni
migliaia di persone con problemi di gonfiore all’addome,
vorrei svelarti 5 segreti per sgonfiarti…
1- è fondamentale che tu abbia sott’occhio
la flora batterica intestinale:
non è normale avere dissenteria, stitichezza,
feci non formate o secche, aria in continuazione…
2- testa su di te a rotazione i cibi che spesso
possono portarti a fermentazione o putrefazione
3- tieni caldo il corpo partendo
dai centri fondamentali dell’energia come piedi e lombi
4- auto trattati costantemente l’addome con rimedi manuali,
stimolazioni e preparati depurativi esterni
5- assumi quei liquidi che favoriscono
la rigenerazione dell’energia e l’eliminazione dei gas
partendo da ricette semplicissime e veramente efficaci…
SETA NATURE AND WELLNESS
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