Come si può imparare a FERMARSI e ricentrarsi?

SARA’ LA PRIMAVERA O LE PRIMAVERE? …

Viviamo un po’ in anestesia quando si tratta
di prenderci cura del nostro corpo…
Solitamente fino a che è lui a non farsi sentire…
Lo sfruttiamo fino a che può darci..
Energia, forza e performance…
Poi basta poco, ci si alza un giorno con il torcicollo,
qualche doloretto o una cena eccessiva
e ci vogliono giorni per riprendersi..
Da lì capiamo che qualcosa non sta andando come al solito…
Se si è fortunati ci si accorge di avere un corpo da gestire intorno ai 50 anni
o un po’ prima se il corpo è particolarmente sensibile
o un po’ dopo se sei un super eroe…

 

Gestione interna e crescita emotiva a parte,
la macchina corporea dopo questi anni di utilizzo
necessita delle prime vere regolazioni importanti
per assicurarti una mezza età ben equilibrata ed una terza in super forma..
Lo sa bene chi è stato malato in età giovanile
quanto sia un equilibrio dinamico e delicato quello del corpo..
Saper ascoltare i suoi bisogni di movimento,
di riposo e di ritmo è la condizione essenziale
per avere un’energia disponibile ed EFFICIENTE…

Riposare senza avere l’affanno di fare a tutti i costi
come ci insegna il sangue camuno,
riflettere e capire dove si sta andando
e quali sono le prove interne a cui siamo chiamati
per evolverci e per gestire il corpo..

Questo dovrebbe essere uno spazio essenziale
nelle nostre giornate compresse…
Fermarsi e fare il punto della situazione..

A volte è sufficiente un’ora alla settimana per capire come va,
a volte qualcosa in più…
Dopo trent’anni di lavoro posso CONSTATARE
che la maggior parte di noi,
se resta in ascolto di sé,
riesce a regolare circa l’80% dei piccoli disturbi di tutti i giorni,
facendosi aiutare da integrazioni alimentari,
movimento adeguato, da cura del corpo
e cura del proprio benessere
che è il fondamento per l’equilibrio nei rapporti,
nel lavoro e negli affetti.

Questo è come vivo SETA,
ed è meraviglioso poterti ascoltare ed accompagnare al rilascio,
perché qui a nudo si rivela la tua vera essenza…
che CERCA la luce, la serenità ed ha necessità di ricentrarsi..

Per questo mi sono focalizzata nel lavoro sul viso e sul corpo,
il nostro grande ed unico strumento
su cui possiamo e dobbiamo investire per essere migliori…

Ti ricordi quando eri innamorata
e ti sentivi splendente con la voglia di essere migliore?
Così è la tua anima, tende nell’infinita ricerca della felicità…
Sono qui, per accompagnarti a TE…
Se lo vorrai..mikibon

www.benessereseta.it

SETA NATURE AND WELLNESS
loc.attola,2
tel 0364 536721
cell 334 8722673

Vuoi contattarci?

Compila il modulo qui sotto; risponderemo in giornata.