E TU COSA POSSIEDI DI PIU’ PREZIOSO?

Cosa Possiedi TU di Più Prezioso?

Driiin driiin driiin la sveglia suona sempre inesorabile alle 6,10, la spengo e mi godo ancora 10 minuti a letto…a volte 15 quando esagero 20…
mi godo quel tempo al calduccio mentre gli occhi si abituano alla luce forzata della lampada…
ed intanto penso..ai sogni della notte, a come mi sento…
mi stropiccio mi allungo e sbadiglio a bocca grande perché durante la giornata non è conveniente farlo…hehehe..
Poi subito la mente va al giorno…cosa mi aspetta?
Con che ritmi potrò mangiare e lavorare?
Quali impegni oltre al lavoro mi aspettano?

Devo ritirare la bimba, portarla a danza, fare la spesa preparare la cena, portare il cane a correre, scrivere, e, se è il giorno giusto organizzarmi per la sacca della palestra…
ah poi guardo le prime notizie del giorno sul corriere online e poi via, la doccia…
corro a lavarmi poi sveglio la mia popina e si inizia con i ritmi serrati una nuova giornata…
Ti ritrovi in qualcosa anche tu immagino…

Quando sono in auto mi porto sempre qualche corso in cd da ascoltare e proprio stamattina mi si è fissata questa frase
“il tempo è l’unica cosa che possiedi, tocca solo a te… il come usarlo”…

Penso ad un imprenditore che fu accusato di essere uno strafottente perché si spostava sempre da un appuntamento all’altro con un’auto a noleggio compresa di autista e la sua risposta fu
“io preferisco lavorare nel tempo dei trasferimenti perché le ore della mia giornata lavorativa sono 10 e non posso perdere quel tempo prezioso per guidare, aldilà dell’auto e del suo marchio che poco mi importano”
Anche se questo è un esempio poco adattabile alla mia vita e forse, anche alla tua, una cosa è certamente fondamentale…

Come utilizzi il tuo tempo?

Mi arrabbio quando penso che alla sera mi porto da studiare o da leggere a letto e poi inizio a vedere qualche notizia qua e là sul cellulare o sui social e ci passo mezz’ora senza che questo mi porti a nulla..
solo e assolutamente DISTRAZIONE.
A volte persino mi addormento così o davanti alla tv e non sai quanto me la prendo con me.
Avrei piuttosto ascoltato della buona musica o letto qualcosa di piacevole o, se programmato, spento subito la lampada e riposato…
Quanto tempo butti per le distrazioni?
Non intendo per lo spasso, il divertimento o la vacanza..
ma per le cose che non ti portano nulla…
fosse anche solo un’ora al giorno..
Moltiplicalo per i giorni della settimana poi del mese e dell’anno…
perdiamo un tempo impressionante…
davvero impressionante..
circa quindici giorni in un anno e non per le vacanze o per dormire…
per il nulla…
giorni e giorni buttati nelle distrazioni senza arricchirci dentro o fare esperienze positive per il corpo e per la mente.

Quelle esperienze che ti portano ad essere in equilibrio quando la vita ti prova le forze,
quando non potrai dormire o quando qualcosa o qualcuno ti disturberà la salute o in quei giorni in cui ti sentirai sopraffatta e ti sembrerà di non farcela più.
La gestione del tempo Io la vedo solo come un investimento doveroso per me e per chi mi sta intorno.

Ho già provato ahimè sulla mia pelle a non essere in equilibrio ed a non poter dare nulla agli altri perché troppo snervata da tutto.
E gli altri non sono sole le persone con cui ti confronti sul lavoro.
Ma i primi che ti stanno vicino, i figli, i compagni di vita, i genitori.
Un mio caro zio l’altro ieri alla domanda “come stai” mi ha risposto
“mi concentro ad avere un buon tempo perché i dispiaceri arrivano da soli”
…lo adoro.

Io mi ricavo degli spazi per il mio equilibrio, mi faccio trattare il corpo ed il viso, leggo buoni libri, quando posso mi svago fuori dalla Vallecamonica alla ricerca di città e musei, cerco ristoranti di buona qualità anche se non esco molto, vado in palestra, vado a camminare con i cani, frequento persone toste e positive e quando posso mi compro qualcosa che mi gratifica.
cose piccole ma che mi rigenerano, ogni giorno una,
non posso concedermi una vita da principessa ma il motto è “poco ma buono” .
(Si lo ammetto….devo stare lontana dai wafer perché potrei mangiarne 50 senza accorgermene…ehehehe )

E tu cosa fai per te?

Quanto è importante investire sul benessere del tuo corpo come risorsa a cui attingere?
Gestisci il tuo tempo o è lui che gestisce te?
Quanto sapresti resistere fisicamente e mentalmente ad un periodo medio lungo di stress?

Se le risposte a queste mie domande sono tutte positive allora ti faccio i miei complimenti.
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un abbraccione che oggi sono al calduccio e mi viene bene..
ciaoooooo mikibon

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